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Os efeitos do Yoga na Revista Visão Saúde

Os efeitos do Yoga na Revista Visão Saúde com a nossa professora Maria Garcia. Boa leitura! ✨

HIDRATAÇÃO

HIDRATAÇÃO💧 A Água é essencial para o nosso metabolismo, transporte de substâncias ao longo das diferentes membranas, homeostasia celular, regulação…

A melancia

🍉 A melancia é uma fruta muito refrescante, doce e nutritiva.🍉 Rica em vitaminas e com propriedades anti-envelhecimento.🍉 É anticancerígena…
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energizar

Nós acreditamos que suamos melhor quando sorrimos. Mas levamos o treino muito a sério. É por isso que tudo o que fazemos, as pessoas que contratamos, e as aulas que criamos, têm que inspirar e excitar, inflamar e energizar.
Porque para nós ficar em forma é uma paixão constante.

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