Full Energy

DESCRIÇÃO DA AULA


Trabalha todo o corpo e melhora as capacidades físicas (força, coordenação, resistência, equilíbrio…).
Aumenta a condição física geral dos praticantes e tem um transfer positivo para as atividades da vida diária.

O QUE O FULL ENERGY VAI FAZER POR MIM?

  • Aumentar o nível de condicionamento em geral;